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La Dopamina, Las Redes Sociales y Los Adolescentes

¿Sabes que es la dopamina?, no hay que entrar en términos técnicos ni en jergas químicas como lo hace wikipedia, pero tienes que conocer que la dopamina es un neurotransmisor, mejor dicho una sustancia que se activa en nuestro sistema nervioso y que se dirige hacia nuestro cerebro cuando tenemos placer o nos sentimos recompensados. Y ¿a donde voy con todo esto?, bueno les comentaré queridos amigos que hace unos días estuve conversando por teléfono con un amigo que no veo hace mucho tiempo, el vive en Berlín y me mencionó que los alemanes habían descubierto que los "Likes" que reciben los adolescentes en Facebook, Instagram o cualquier otra red social, de alguna manera hacía que se activara y se secretara dopamina en los adolescentes dándoles placer o sentimiento de recompensa por recibir "Likes". La dopamina nos hace acelerar y actuar ante las tentaciones. Cuando se bebe alcohol, fumas, comes chocolate, se tiene sexo, consumes alguna droga, se te reconoce e...

¿Experimentar Sabores en Lima? Ven al Suyi Obento

Hace unos días, saliendo de una sesión de biomagnetismo; el cual estoy llevando para recuperarme y se los recomiendo; bueno había dejado mi camioneta a unas 10 cuadras abajo del consultorio, debido a que tenía miedo de no encontrar estacionamiento, y bueno comencé a caminar como para deleitar mi vista, como sintiendo cierta nostalgia que solo alguien que maneja todo el día y desea recordar la hermoso que es ser peatón. Decidí engreirme un rato, así que me fui al Centro Comercial Arenales, es un lugar al donde siempre voy para ver que animes nuevos han salido, o si han recopilado el 5to manga de Saint Seiya Sho (el de las caballeritas), pues me gusta coleccionarlo y tenerlo en mi librero. Paseo como siempre por todos los establecimientos y lo que más llama la atención son las tiendas llenas de juguetes, sobretodo de personajes de transformers G1, caballeros del zodiaco, Dragon Ball, Naruto y diversos animes de culto, aunque esto lo trataré en otro artículo. Bueno en una tie...

¿Como ser un buen padre?

Debo comentarte que antes que ser ingeniero, trabajar en el espíritu, ser artista o empresario soy padre. Si así es. Tengo dos niños pequeños de 3 y 5 años y como todos, los que supongo estén leyendo este artículo, están en la busqueda de ser mejores padres. Lo que voy a comentarte a continuación es parte de lo que aprendí de los talleres de padres a los que he asistido. Te voy a decir una gran verdad que he aprendido con mis hijos y con los hijos de mis hermanos y amigos, y si dudas le puedes consultar a un psicólogo, la verdad es que así tu hijo tenga 1, 2, 3, 4 o 5 años es mucho mas despierto y piensa de manera muy rápida, lo cual conlleva a manipularte. ¿No me creen?. Claro que sí, te ha pasado alguna vez que al decirle a tu hijo que no puede hacer algo, pasado un tiempo (unos quince minutos) viene y te dice "que linda estás mamá" o te dice algún halago. En su mentecita te tantea hasta donde puedes llegar, también te manipulan con las pataletas o berrinches, ...

Papa Noel Was Here!!! (Cuento)

"Hola les dejo un cuento que escribí cuando estaba melancolico, ojala les guste es un cuento navideño especialmente para ti para que lo cuentes a los niños" Recuerdo que cuando era chico en las vísperas de navidad, mi padre nos pedía a mi y mis hermanos siempre una lista donde teníamos que poner lo que más quisiéramos que nos regalen esa navidad a nuestro nombre para Papa Noel.  Sobre todo esa navidad, cuando yo aún estaba en el Jardín de Niños, recuerdo esperar a un Papa Noel en el sillón, me había quedado dormido pero siento entre sueños una barba suave como el algodón y a un hombre viejo que me acariciaba la frente y me ponía una mantita. Las navidades fueron pasando y consecutivamente los años. Mis hermanos que eran mucho mayores que yo éramos cada vez más grandes y más conscientes de nuestro mundo o de la realidad que nos suelen imponer, de la pequeña realidad que nos rodea.  Así mismo mis hermanos que tuvieron contacto con otras realidades me contab...

Haz lo que deseas, encuentra la manera!! (I found a way)

Lo que voy a contarles a continuación es un breve ejemplo de lo que uno debe hacer cuando realmente desea algo, al final eres tú, tus decisiones pueden afectar a otros pero recuerda que es mejor hacerlo y equivocarte a que no hacerlo nunca. Espero que no sea mi último viaje a Cuzco,  es más deseo cumplirle el deseo a Yanet de venir a esta ciudad a tomarnos un par de tragos en un happy hour de cualquier bar que hay por aquí, disfrutar del paisaje, la noche cosmopolita de miles de turistas, del descanso de un buen hotel y obviamente disfrutar de una noche romántica. Sin embargo aún estoy inquieto. Llegue esta mañana a las 8 y 39 al aeropuerto para reservar mi vuelo, mientras esperaba en el counter de Avianca, me tocó mi turno y no pudieron adelantarme el vuelo, por lo cual tenía un par de horas para disfrutar esta ciudad, solito. Pude haber cogido un taxí como cualquier turista, aunque según las Naciones Unidas no reconocen a un turista cuando este esta de paso menos de 24...

No te quejes, no critiques y no condenes!!

A veces somos tan egocéntricos y nos olvidamos que siendo de esa manera no vamos a lograr nada y mucho menos que las personas hagan algo por nosotros y bueno ahí es donde quiero llegar y enseñarles lo que aprendí.  Antes de empezar quisiera que tomen este ejemplo, el de los jefes, muchas veces ellos son lo bastante egocéntricos y no llegan a tocar emocionalmente a su personal, como se dice, muchas de las personas no renuncian a su trabajo si no a sus jefes. Y esto es una verdad, la dignidad de cada persona vale muchísimo y no importa si te están pagando muy bien, si eres maltratado obviamente vas a querer cambiar de trabajo, porque la mente tiene cierta tolerancia. Pablo Escobar, Narcotraficante Colombiano Según Charles Darwin existen dos tipos de deseos en los seres humanos, el primero es el deseo sexual y el segundo es el deseo de ser reconocido. Por ejemplo cuando Pablo Escobar Gavidia, el nar...

La ilusión de la vida (según Zeitgeist)

Esto lo escribí hace tiempo, un 21 de febrero del 2009, para una gente en otro blog y me pareció interesante republicarlo, y trata sobre como realmente nos enfocamos en la vida material y olvidamos que el dinero, las compañias, el auto que tienes es solo una ilusión; mas o menos dice así: Cuenta la leyenda, que una tarde un fiscal conversa con el director de la cárcel (no recuerdo cual) y pide que liberen a un reo después de 40 años de prisión... despues de ello cuando se encontraba fuera de la puerta del penal grito "¡Gracias por volver a mi!"... se acerco una mujer muy hermosa a abrazarlo.. se llamaba Libertad. Por ello mis amigos no desperdiciemos la vida en tantos pensamientos inútiles, hagamos un discernimiento, la vida nos la han hecho ver que es como montar en un parque de diversiones, cuando te subes a la montaña rusa, piensas que es real porque así de poderosas son nuestras mentes, el paseo sube y baja, da vueltas, tien...